Nedjelja, 09. Lipanj 2019, Trogir, Segel-Auszeit Kroatien

YOGA - SEGELN - COACHING


Bist du auf der Suche nach mehr Glück in deinem Leben?


Willst du endlich mal Zeit für dich haben und entspannen?


Möchtest du wissen, was du wirklich willst?



Dann komm mit uns auf die hochkomfortable Luopan, geniesse die Sonne und die warme Brise beim Segeln. Verwöhne dich mit Yoga und lass dich durch Workshops zu "Entspannung und Glück" für deinen Alltag inspirieren. Individuelle Coachings kannst du auf Wunsch vor Ort hinzubuchen.
Zudem wirst du die atemberaubende Landschaft, das mediterrane Lebensgefühl, mystisch anmutende Küstenstädtchen und noch einsame Buchten an der Adriaküste Kroatien's kennenlernen.
In drei grossen Doppelkabinen – jeweils mit separatem Bad und WC – gibt es genug Platz zur du dich mit deinen Mitseglern treffen möchtest, gibt es hierfür Gelegenheit im grossen Salon und auf Deck. Platz ist mehr als genug da.
 
INHALTE DER SEGELAUSZEIT "ENTSPANNUNG UND GLÜCK"

Mini-Auszeiten im Alltag
Selbstmitgefühl steigern, weniger Druck
Fokus lenken (guter und böser Wolf)
Achtsamkeitsübungen
Reality-Loop - beeinflusse deine Realität
Glücks-Werkzeuge für den Alltag
Umsetzung im Alltag (Priorisierung mit grossen Kieselsteinen, Tagesplanungssheet)
Gesetz der Anziehung (Ausstrahlen von Ausgeglichenheit zieht Positives an)
Reflektionen in der Gruppe verhelfen dir zu neuen Perspektiven





Gönne dir endlich deine wohlverdiente Zeit mit dir selber und belohne dich mit deiner Segelauszeit!

DEIN NUTZEN

Entspannung und Lebensenergie! Du entspannst dich beim Segeln, Yoga und Austausch mit anderen körperlich wie geistig und schöpfst neue Kraft.
Genuss! Du verwöhnst dich mit Sonne, Meer, Landschaft, Leute und Kulinarik Kroatiens.
Know-How! Du lernst, wie du deine Gedanken, Emotionen und damit deinen Körper beeinflussen kannst.
Tools! Du bekommst wertvolle Glückswerkzeuge an die Hand die dich in deinem Alltag begleiten.
Gesellschaft! Du triffst Gleichgesinnte und tauschst dich über deine und deren Erfahrungen aus. Wenn die Chemie stimmt, hast du sogar für die Zeit nach der Segelauszeit einen Freund und Unterstützer gewonnen.




Segel-Auszeit Kroatien

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